BIENESTAR
Théâtre-Thérapie
Pau & Billère (64)
Gymnastique Posturale Adaptée
Service gratuit, facile et accessible à tous
Le Théâtre - Thérapie
L’Art contribue à l’intégration de l’individu avec soi-même ainsi qu’avec sa communauté, l’Art est un chemin qui construit la subjectivité.
Par son intermédiaire la personne découvre des aptitudes qu’elle ignorait et elle retrouve aussi, grâce à sa pratique, un motif de joie.
Le désir d’apprendre, d’explorer et de connaître est analogue au désir d’être créatif.
A travers l’Art l’inconscient s’exprime et dévoile la profondeur de la nature humaine, en créant de cette manière l’universalité de la personne.
Finalement, l’Art est un langage qui forme les sens et transmet des signifiants qu’aucun autre langage discursif ou scientifique ne peut communiquer.
La Gymnastique Posturale Adaptée
Avec cette gymnastique, vous allez progressivement apprendre à vous détendre et avoir une meilleure connaissance de vos ressources corporelles.
L'étirement de votre colonne vertébrale et les différents exercices de tonicité, de flexibilité et de détente vous permettra de corriger vos mauvaises postures et d'élargir vos possibilités de mouvement.
Cette gymnastique tient compte de la relation étroite entre le corps et l'esprit et c'est pour cette raison que l'atelier propose une pratique corporelle qui stimule les participants à mieux percevoir et comprendre leur corps comme une entité intégrée.
Avec la pratique régulière les tensions se relâchent, vous êtes plus détendu et vous retrouvez ainsi une meilleure tonicité et posture générale.
La pratique est accessible à tous et sans limite d'âge.
A Pau et Billère dans le Béarn (64)
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